|
тренер
|
|
| EmiliyaJ | Дата: Понедельник, 22.10.2018, 11:14 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Жители
Сообщений: 10
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Хочу пойти в зал, но раньше не занималась. Сколько тренировок с тренером брать для начала ,чтобы все рассказал?
|
| |
|
|
| KseniyaSemenyuk | Дата: Понедельник, 22.10.2018, 16:07 | Сообщение # 2 |
 Сержант
Группа: Жители
Сообщений: 37
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| обязательно берите тренера! без тренера вы там толкового точно ничего не сделаете!
|
| |
|
|
| Askvan | Дата: Понедельник, 22.10.2018, 16:12 | Сообщение # 3 |
 Майор
Группа: Жители
Сообщений: 84
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| да, я тоже самое вам скажу - а то видел я таких самостоятельных..жуть
|
| |
|
|
| insertman | Дата: Вторник, 23.10.2018, 09:50 | Сообщение # 4 |
 Майор
Группа: Жители
Сообщений: 89
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Если никогда не занимались, тогда конечно стоит начать тренироваться с опытным тренером, который сможет подобрать для вас комплекс упражнений. Ведь ни в коем случае нельзя сильно нагружаться с первых занятий, все делать надо постепенно. Как говорится- "медленно, но уверенно". Вот здесь можете найти для себя клуб https://lovefit.ru/ . Спрашивайте какие есть варианты, сколько стоит и когда проходят индивидуальные тренировки.
|
| |
|
|
|
|
|
