Информация в СМИ об эпидемии свиного гриппа провоцирует панику среди горожан: симптомы заболевания находят у себя даже здоровые люди. Как рассказала "Московскому комсомольцу" психолог по чрезвычайным ситуациям Наталья Московкина, чаще всего опасения не имеют под собой почвы, однако постоянные стрессы снижают иммунитет и могут привести к заболеванию.

На днях в одну из частных медицинских клиник позвонил некий мужчина, сообщивший, что якобы заболел свиным гриппом. Прибывшие на место врачи обнаружили у мужчины температуру и кашель, но после анализов выяснилось, что у пациента не было даже ОРВИ, а причиной кашля и температуры стала аллергия к гипсу, из которого мужчина делал скульптуры. По словам психологов, повышенная тревожность из-за страха заражения среди граждан начинает приобретать масштабы эпидемии и связана с огромным потоком информации, в том числе сообщениями о летальных исходах. "Человек из-за страха живет в ожидании болезни и начинает преувеличивать любое недомогание. Кроме этого речь идет и о физиологии, когда, пребывая в состоянии тревожности, люди начинают испытывать проблемы с работой сердечно-сосудистой системы и действительно появляется плохое самочувствие", - пояснила психолог, уточнив, что люди, длительно находящиеся в стрессовом состоянии, более подвержены различным заболеваниям и действительно могут заболеть если не свиным гриппом, то чем-то другим.

Тем, кто действительно беспокоится за свое здоровье, предлагается составить для себя список мер, которые снизят опасность заражения: носить маски в общественном транспорте, не забывая менять их каждые три часа, смазывать слизистую носа профилактическими мазями, пить противовирусные препараты и мыть руки после касания поручней в транспорте. Также рекомендуется пить на ночь молоко с медом, чаще гулять на свежем воздухе и переключить внимание на какое-либо хобби, чтобы отвлечься от мыслей об опасности.