Добавить в закладки

Новые сообщения · Участники · Правила Портала · Поиск · RSS


  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум Новой Москвы: г Московский, Троицк, Щербинка » Общение » Спорт » Силовой спорт и питание (Силовой спорт)
Силовой спорт и питание
annaliДата: Воскресенье, 21.01.2018, 12:20 | Сообщение # 1
Майор
Группа: Жители
Сообщений: 93
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Занимаюсь в тренажерном зале, хочу повысить эффективность тренировок, кто может посоветовать информационный сайт, с рубриками о спорте диетах и спортивном питании.
 
linnaДата: Воскресенье, 21.01.2018, 15:14 | Сообщение # 2
Майор
Группа: Жители
Сообщений: 91
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Наиболее оптимальным способом питания при занятиях спортом считается подсчет калорий, белков, жиров и углеводов. Именно такой метод поможет сделать ваш рацион максимально сбалансированным. Ранее выходила подробная статья о том, как правильно считать калории.
 
VladikkДата: Воскресенье, 21.01.2018, 16:15 | Сообщение # 3
Майор
Группа: Жители
Сообщений: 113
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Я сам спортом занимаюсь регулярно, черпаю информацию о диетах и тренировках на сайте fitexpert там много четких актуальных и полезных рубрик. Советую вам посетить. Удачи в спортивных достижениях.
 
DelisiousДата: Понедельник, 05.02.2018, 13:42 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Жители
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Очень разумный вариант - посоветоваться с тренером. В любом фитнес-клубе или тренажерном зале. Взять индивидуальные занятия на расписание программы
 
S4astlivayaДата: Четверг, 15.03.2018, 14:05 | Сообщение # 5
Майор
Группа: Жители
Сообщений: 84
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
А в какой зал вы ходите? Посоветуйте фитнес клуб на Тверском ? Что б условия хорошие были и не дорого.
 
EvgenPrinДата: Четверг, 15.03.2018, 23:30 | Сообщение # 6
Лейтенант
Группа: Жители
Сообщений: 65
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Хороших фитнес-центров очень много по городу. Если именно Тверской район интересует, то советую записаться в этот фитнес-центр https://tverskoi.info/org/world-class-tverskaya-na-metro-belorusskaya . Здесь хорошие тренеры, которые не просто будут показывать проводить тренировку, но и смотреть ан правильность выполнения всех движений, упражнений. индивидуальный подход к каждому клиенту. Всегда посоветуют и на счет питания.
 
marinamoskvamsДата: Воскресенье, 18.03.2018, 21:23 | Сообщение # 7
Рядовой
Группа: Жители
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Срочно понадобились деньги? Обращайтесь и получите деньги сегодня!

Предлагаем онлайн займы без отказа круглосуточно. Займ по паспорту. Онлайн займ с плохой КИ без отказа. Деньги в долг срочно онлайн на Киви. Займ на карту мгновенно не выходя из дома.
Займы на карту онлайн без проверок ки .

Вы можете получить займ онлайн любым способом: заём на карту, кошелек или наличными.

Пишите на e-mail ==> anna_voroina@mail.ru



.
 
IdaliДата: Среда, 14.11.2018, 19:06 | Сообщение # 8
Рядовой
Группа: Жители
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Питание должно быть сбалансированным!
 
Юля_юляДата: Четверг, 30.05.2019, 08:47 | Сообщение # 9
Лейтенант
Группа: Жители
Сообщений: 41
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Верно говорите. Когда я начинала свою борьбу с лишним весом, мне посоветовали избавляться от килограммов за счёт ускорения обмена веществ и снижения калорийности питания. Добиться поставленной задачи мне помог ресурс Buena Comida, на котором я нашла идеальную для своего организма сбалансированную программу правильного питания с доставкой. Бренд-шеф предлагает и вам извлекать максимум пользы и вкуса из медленных углеводов – полезных злаков, сухофруктов, богатых белками продуктов, таких как мясо, птица, творог, яйца, ценных жиров – масел, рыбы. В меню обязательно присутствует большое количество овощей. Один из приёмов пищи – салат. При активных занятиях спортом такой рацион стал мощным толчком к достижению фигуры моей мечты.
 
Форум Новой Москвы: г Московский, Троицк, Щербинка » Общение » Спорт » Силовой спорт и питание (Силовой спорт)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


 
Авторизация
Логин:
Пароль:


TOP
Последние темы Популярные темы Самые активные пользователи Новые пользователи

Чертежи на заказ

Игры-кубики

комната в Москве

свежее мясо на стол

свитер

Сладкие новогодние наборы

брали кредит по интернету?

Строительство домов из брусов

Mtforce

Клиники ЭКО в Москве. Какую выбрать?

комната в семейном общежитии

Где сдать анализы в Москве?

Кухонная утварь

Стоматология Москва

Входная дверь

Любимые фильмы.

ФК Росич г. Московский

Кто каким видом спорта занимается?

Строительство домов из брусов

Ремонт в новостройке

Кто чем занимается в свободное время?

Школа татуажа

Клиники ЭКО в Москве. Какую выбрать?

Бег для похудения

А как ты проведешь лето?

Как правильно эксплуатировать бытовые ванны ?

Кто где отоваривается?

Какую музыку мы слушаем??

Московский
Vladikk
Pahomov
annali
linna
lancloudru
Aliexpert
Reginka
zelenii
sunny


© Город Московский, Троицк, Щербинка - портал №1 Новой Москвы ТиНАО 2009-2019