Добавить в закладки

Новые сообщения · Участники · Правила Портала · Поиск · RSS


  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум Новой Москвы: г Московский, Троицк, Щербинка » Общение » Спорт » Силовой спорт и питание (Силовой спорт)
Силовой спорт и питание
annaliДата: Воскресенье, 21.01.2018, 12:20 | Сообщение # 1
Майор
Группа: Жители
Сообщений: 93
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Занимаюсь в тренажерном зале, хочу повысить эффективность тренировок, кто может посоветовать информационный сайт, с рубриками о спорте диетах и спортивном питании.
 
linnaДата: Воскресенье, 21.01.2018, 15:14 | Сообщение # 2
Майор
Группа: Жители
Сообщений: 91
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Наиболее оптимальным способом питания при занятиях спортом считается подсчет калорий, белков, жиров и углеводов. Именно такой метод поможет сделать ваш рацион максимально сбалансированным. Ранее выходила подробная статья о том, как правильно считать калории.
 
VladikkДата: Воскресенье, 21.01.2018, 16:15 | Сообщение # 3
Майор
Группа: Жители
Сообщений: 113
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Я сам спортом занимаюсь регулярно, черпаю информацию о диетах и тренировках на сайте fitexpert там много четких актуальных и полезных рубрик. Советую вам посетить. Удачи в спортивных достижениях.
 
DelisiousДата: Понедельник, 05.02.2018, 13:42 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Жители
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Очень разумный вариант - посоветоваться с тренером. В любом фитнес-клубе или тренажерном зале. Взять индивидуальные занятия на расписание программы
 
S4astlivayaДата: Четверг, 15.03.2018, 14:05 | Сообщение # 5
Майор
Группа: Жители
Сообщений: 84
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
А в какой зал вы ходите? Посоветуйте фитнес клуб на Тверском ? Что б условия хорошие были и не дорого.
 
EvgenPrinДата: Четверг, 15.03.2018, 23:30 | Сообщение # 6
Лейтенант
Группа: Жители
Сообщений: 65
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Хороших фитнес-центров очень много по городу. Если именно Тверской район интересует, то советую записаться в этот фитнес-центр https://tverskoi.info/org/world-class-tverskaya-na-metro-belorusskaya . Здесь хорошие тренеры, которые не просто будут показывать проводить тренировку, но и смотреть ан правильность выполнения всех движений, упражнений. индивидуальный подход к каждому клиенту. Всегда посоветуют и на счет питания.
 
marinamoskvamsДата: Воскресенье, 18.03.2018, 21:23 | Сообщение # 7
Рядовой
Группа: Жители
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Срочно понадобились деньги? Обращайтесь и получите деньги сегодня!

Предлагаем онлайн займы без отказа круглосуточно. Займ по паспорту. Онлайн займ с плохой КИ без отказа. Деньги в долг срочно онлайн на Киви. Займ на карту мгновенно не выходя из дома.
Займы на карту онлайн без проверок ки .

Вы можете получить займ онлайн любым способом: заём на карту, кошелек или наличными.

Пишите на e-mail ==> anna_voroina@mail.ru



.
 
IdaliДата: Среда, 14.11.2018, 19:06 | Сообщение # 8
Рядовой
Группа: Жители
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Питание должно быть сбалансированным!
 
Юля_юляДата: Четверг, 30.05.2019, 08:47 | Сообщение # 9
Лейтенант
Группа: Жители
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Верно говорите. Когда я начинала свою борьбу с лишним весом, мне посоветовали избавляться от килограммов за счёт ускорения обмена веществ и снижения калорийности питания. Добиться поставленной задачи мне помог ресурс Buena Comida, на котором я нашла идеальную для своего организма сбалансированную программу правильного питания с доставкой. Бренд-шеф предлагает и вам извлекать максимум пользы и вкуса из медленных углеводов – полезных злаков, сухофруктов, богатых белками продуктов, таких как мясо, птица, творог, яйца, ценных жиров – масел, рыбы. В меню обязательно присутствует большое количество овощей. Один из приёмов пищи – салат. При активных занятиях спортом такой рацион стал мощным толчком к достижению фигуры моей мечты.
 
Форум Новой Москвы: г Московский, Троицк, Щербинка » Общение » Спорт » Силовой спорт и питание (Силовой спорт)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


 
Авторизация
Логин:
Пароль:


TOP
Последние темы Популярные темы Самые активные пользователи Новые пользователи

списать долги

Инструменты

Строительство домов из брусов

Ремонт в новостройке

Клиники ЭКО в Москве. Какую выбрать?

Лопаты для уборки снега

Косметологические аппараты

запись экрана

запись экрана

Инструменты

Чертежи любые на заказ, 3D, инжграф, печатные платы

Стабилизатор напряжения

Насос фекальный

Нужен очень толковый юрист по жилищным вопросам

Строительство домов из брусов

Входная дверь

Ремонт в новостройке

Любимые фильмы.

ФК Росич г. Московский

Кто каким видом спорта занимается?

Клиники ЭКО в Москве. Какую выбрать?

Кто чем занимается в свободное время?

Школа татуажа

Бег для похудения

А как ты проведешь лето?

Как правильно эксплуатировать бытовые ванны ?

Кто где отоваривается?

Какую музыку мы слушаем??

Московский
Vladikk
Pahomov
Syzen
annali
lancloudru
Aliexpert
Reginka
zelenii
sunny


© Город Московский, Троицк, Щербинка - портал №1 Новой Москвы ТиНАО 2009-2021